tag:blogger.com,1999:blog-10261080259925306602024-03-05T05:37:14.363-08:00Pengedar SD2 TerengganuYour New Image Is Within Reachiedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.comBlogger13125truetag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-26219576627656328072010-04-28T03:42:00.001-07:002010-04-28T03:46:14.042-07:00keto sticks<div align="center"><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><span style="color: #fff2cc;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5431033333849732018" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia0W4NySeUGRqUvZelasfk3guomlrrKIzGPiIyxmev7A7npgqOSQ56Wt2539aB-wbreYazSYOBi1RwFwIvTVo6V_v17bvwzKrmsPwBr6WT4qjDAWkIo7rWcPd6Gxms0pqvQhXvGG1H2IUl/s400/ujian+keto+stick+table+only.jpg" style="border-style: none; display: block; height: 192px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; text-align: center; width: 400px;" /><b><span style="font-size: small;"><span style="color: black;">Jadual Keputusan Keto Sticks</span></span></b></span></span></div><div align="justify" style="color: black;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 'trebuchet ms';">Jika keputusan (perubahan warna) menunjukkan: (Rujuk Jadual Keputusan Keto Sticks )</span></span></b><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><br />
</span></span></b></div><div align="justify" style="color: black;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><u>Putih (Negative)</u> - Menunjukkan anda bukan di peringkat <span class="IL_AD" id="IL_AD5">ketosis</span> iaitu anda masih mengambil terlalu banyak karbohidrat dalam diet harian anda.</span></span></b></div><div align="justify" style="color: black;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><u>Merah sangat muda (Trace)</u> - Anda dalam keadaan ketosis iaitu pembakaran lemak kepada tenaga sedang berlaku. Walaubagaimanapun anda masih belum di tahap yang ideal.</span></span></b></div><div align="justify" style="color: black;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><u>Merah muda (Small)</u> - Ini adalah bacaan ideal di mana anda dalam keadaan ketosis dan corak pengambilan karbohidrat / pemakanan anda adalah betul.</span></span></b></div><div align="justify" style="color: black;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><u>Ungu muda (Moderate)</u> - Anda dalam keadaan ketosis yang agak tinggi. Kemungkinan besar badan anda memerlukan lebih air.</span></span></b></div><div align="justify"><div style="color: black;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><u>Maroon / Ungu (Large)</u> - Ketosis terlalu tinggi dan tubuh anda amat memerlukan air dan anda perlu mengambil karbohidrat dalam diet anda.</span></span></b></div><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><span style="font-size: 14px;"><br />
<span style="color: #fff2cc;"></span></span></span></div><div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidphbd0tat4KamtdW_BVQTjBf_HkaKRDBzIDBexqVZnmqphuRpwufetqTnI9RZ4vchMUuSmHN8hbGI_h1C8x31D0fxooro7uqR0kjvrGVBmon_jW36tIqQ3YCa_S_kFC5inRnEx3EMDLl-/s1600-h/keto+stick.jpg" style="border-width: 0px; text-decoration: none;"><span style="color: #fff2cc;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5431031599170900626" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidphbd0tat4KamtdW_BVQTjBf_HkaKRDBzIDBexqVZnmqphuRpwufetqTnI9RZ4vchMUuSmHN8hbGI_h1C8x31D0fxooro7uqR0kjvrGVBmon_jW36tIqQ3YCa_S_kFC5inRnEx3EMDLl-/s400/keto+stick.jpg" style="border-style: none; display: block; height: 400px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; text-align: center; width: 265px;" /></span></a><br />
<div style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: 'trebuchet ms';">KETO STICKS<br />
Slim Diet II adalah satu program/pelan diet yang berasaskan kepada Ketosis iaitu proses semulajadi pembakaran lemak kepada tenaga. Oleh itu, tahap pembakaran lemak kepada protein boleh diukur dengan menggunakan Keto Sticks (contoh seperti dalam gambar di atas). Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan adalah pada hari ke-3 hingga hari ke-7 anda mula mengambil SDII.<br />
<br />
<u>Caranya:</u> lakukan ujian ke atas air kencing anda sebaik-baiknya di awal pagi sebelum makan/minum apa-apa. Celupkan <span class="IL_AD" id="IL_AD3">Keto Sticks</span> ke dalam air kencing selama 1 - 2 saat. Pastikan bahagian depan Keto Sticks yang terdapat kertas ujian tercelup ke dalam air kencing sepenuhnya. Bandingkan keputusan ujian dengan jadual keputusan Keto Sticks.</span></b></span></div></div><div align="center" style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><br />
DI MANA ANDA BOLEH DAPATKAN KETO STICKS?</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><br />
</span></b></span></div><div align="center" style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: 'trebuchet ms';">Dengan membeli setin SDII (RM144 atau RM108 apabila anda menjadi ahli), Saya akan membekalkan anda dengan sekeping keto sticks dengan percuma!</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><br />
</span></b></span></div><div align="center" style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: 'trebuchet ms';">Oleh itu, anda boleh memeriksa keadaan ketosis badan anda setelah pengambilan SDII seawal mungkin (sebaik-baiknya 3 hari selepas mula mengambil SDII)!</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: 'trebuchet ms';"><br />
</span></b></span></div><div align="center"><div style="color: black;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: 'trebuchet ms';">Sekiranya anda ingin / perlukan bekalan Keto Sticks yang lebih banyak, anda boleh mendapatkan bekalan Keto Sticks daripada kami dengan hanya RM27 untuk 50 keping Keto Sticks.</span></b></span></div><span style="font-family: 'trebuchet ms'; font-size: 14px;"><br />
<span style="color: #fff2cc;"></span></span></div><div align="center"><span style="color: #fff2cc; font-family: 'trebuchet ms'; font-size: 14px;"></span></div><div align="center"><span style="font-family: 'trebuchet ms'; font-size: 14px;"><b><span style="color: red; font-size: 26px;">BEGITU MUDAH UNTUK MENGETAHUI BETAPA BERKESANNYA SDII!</span></b></span></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-25648251969501985202010-04-28T03:34:00.000-07:002010-04-28T03:36:28.635-07:00Contoh cadangan menu<b><span style="font-size: small;"><br />
</span></b> <br />
<table border="0" style="border-collapse: collapse;"><colgroup><col style="width: 90px;"></col><col style="width: 123px;"></col><col style="width: 123px;"></col><col style="width: 123px;"></col><col style="width: 123px;"></col></colgroup><tbody valign="top">
<tr style="-moz-background-clip: border; -moz-background-inline-policy: continuous; -moz-background-origin: padding; background: rgb(141, 179, 226) none repeat scroll 0% 0%;"><td style="border: 1pt solid white; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></td><td style="border-color: white white white -moz-use-text-color; border-style: solid solid solid none; border-width: 1pt 1pt 1pt medium; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><b>MENU 1</b></span></b></span></div></td><td style="border-color: white white white -moz-use-text-color; border-style: solid solid solid none; border-width: 1pt 1pt 1pt medium; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><b>MENU2</b></span></b></span></div></td><td style="border-color: white white white -moz-use-text-color; border-style: solid solid solid none; border-width: 1pt 1pt 1pt medium; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><b>MENU 3</b></span></b></span></div></td><td style="border-color: white white white -moz-use-text-color; border-style: solid solid solid none; border-width: 1pt 1pt 1pt medium; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><b>MENU 4</b></span></b></span></div></td></tr>
<tr><td style="border-color: -moz-use-text-color white white; border-style: none solid solid; border-width: medium 1pt 1pt; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><b>SARAPAN</b></span></b></span></div></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">2 telur rebus </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">1 tomato bersaiz sederhana</span></b></span> </td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">2 telur dadar</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><i>Mixed-vege</i></span></b></span> </td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">Sup telur bersama dada ayam dicarik-carik</span></b></span></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">2 telur goreng dan salad sayur</span></b></span></td></tr>
<tr><td style="border-color: -moz-use-text-color white white; border-style: none solid solid; border-width: medium 1pt 1pt; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><b>MAKAN TENGAHARI</b></span></b></span></div></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">Masak kicap daging lembu, sayur brokoli digoreng bersama udang basah</span></b></span></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">Rendang ayam, Sayur brokoli dan<i>cauliflower</i></span></b></span></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">Stik daging bersama tomato segar</span></b></span></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">Ikan kukus bersama cendawan, tomato dan daun bawang</span></b></span></td></tr>
<tr><td style="border-color: -moz-use-text-color white white; border-style: none solid solid; border-width: medium 1pt 1pt; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><b>MAKAN MALAM</b></span></b></span></div></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><i>Lamb chop </i>dengan sos pudina</span></b></span></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">Ayam panggang, taufu + daging kisar, bayam</span></b></span></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">Ikan kukus bersama cendawan, tomato dan daun bawang</span></b></span></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">Ikan dan ketam bakar, brokoli dan<i>cauliflower</i>goreng</span></b></span></td></tr>
<tr><td style="border-color: -moz-use-text-color white white; border-style: none solid solid; border-width: medium 1pt 1pt; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;"><b>SUPPER</b></span></b></span></div></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">SD 2</span></b></span></div></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">SD 2</span></b></span></div></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">SD 2</span></b></span></div></td><td style="border-color: -moz-use-text-color white white -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: black; padding-left: 7px; padding-right: 7px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Trebuchet MS;">SD 2</span></b></span></div></td></tr>
</tbody></table>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-15588083636564821102010-04-25T02:35:00.000-07:002010-04-25T02:35:30.872-07:00testimoni baru pengguna sd2<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEO0TUctW0o_atnvCpA8dIuHAkjz22dSNVCEaBEd7zqo8Q6CglcGHW9ZReAwDN8C-HL742fh9MueR9EtFvOKmlokAhTy8DcBjA2EvFEDXUN5SZi8xnVxa4M2Gy6_jIQ_d2-DPE6i4MnAQ/s1600/scan0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEO0TUctW0o_atnvCpA8dIuHAkjz22dSNVCEaBEd7zqo8Q6CglcGHW9ZReAwDN8C-HL742fh9MueR9EtFvOKmlokAhTy8DcBjA2EvFEDXUN5SZi8xnVxa4M2Gy6_jIQ_d2-DPE6i4MnAQ/s400/scan0001.jpg" width="400" /></a></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-50569017489610325072010-04-24T11:24:00.000-07:002010-04-24T11:24:23.638-07:00Ubat-ubatan Yang Menghalang Penurunan Berat Badan<div class="BlockContent"> <span style="font-family: helvetica;"><span style="font-size: small;">J<span style="font-size: small;"><b>ika anda mengambil SD2 dan masih mengalami masalah untuk menurunkan berat badan, jangan lupa melihat bahan2 yang terkandung didalam ubat-ubatan yang anda ambil.<br />
<br />
Diantara ubat-ubat yang perlu anda perhatikan adalah:-<br />
<br />
1. Antidepressants, terutamanya didalam kategori SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors). SSRI mempunyai kesan sampingan yang akan mengakibatkan susah tidur, anxiety, gemuruh, pening kepala dan ketagih karbohidrat. Banyak ubatan yang telah lama dipakai untuk rawatan psycothropic (tricyclic antidepressants) juga menyebabkan kenaikan berat badan.<br />
<br />
2. Estrogen dan juga kebanyakan HRTs (hormone replacement therapies) termasuk ubat perancang kehamilan akan mengakibat kenaikan berat badan dan menghalang penurunan berat badan. Kebanyakan hormone yang diambil akan mengkibatkan penguasaan estrogen didalam badan dan menghalang insulin yang mengganggu penurunan berat badan.<br />
<br />
3. Ubat untuk penyakit darah tinggi.Terutamanya diuretics yang juga dikenali sebagai beta-blockers, yang menyebabkan penghalang kepada penurunan berat badan. Apabila berat badan anda turun, selalunya tekanan darah akan menjadi lebih baik dan doktor anda perlu mengurangkan ubat penyakit darah tinggi supaya tidak over-dose.<br />
<br />
Berhubunglah dengan doktor anda untuk mencari alternatif kepada ubat-ubatan diatas termasuk juga steroids, NSAIDs dan statins yang mungking menghalang penurunan berat badan anda. ANDA TIDAK DIMINTA UNTUK BERHENTI ATAU MENGURANGKAN UBAT-UBATAN TERSEBUT HANYALAH SETELAH MENDAPAT NASIHAT DOKTOR ANDA. </b></span></span></span><br />
<div class="photo photo_right"> <div class="photo_img"><a href="http://www.myhealthportal.net/photo.php?pid=3656731&op=1&view=all&subj=109980932356976&aid=-1&auser=0&oid=109980932356976&id=833412157"><img alt="" height="285" src="http://photos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs102.snc3/15027_383402992157_833412157_3656731_8363912_a.jpg" style="float: right;" width="400" /></a></div></div></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-49315042685635228282010-04-24T11:22:00.000-07:002010-04-24T11:22:07.268-07:00Olive Oil<div class="BlockContent"> <span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: #333399;">Bagaimana Olive Oil Membantu Menurunkan Berat Badan ?</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Fat atau lemak adalah bahan yang membantu program penurunan berat badan yang menekankan pengurangan makanan berkarbohidrat untuk berjaya.<br />
<br />
Apabila anda mengambil SD2, lemak adalah teman anda kerana ianya bukan sahaja mengenyangkan tetapi ia juga melambatkan pengeluaran glukos kedalam saluran darah. Dengan menyederhanakan kandungan gula didalam darah, ianya juga menyebabkan anda kurang ketagih akan makanan berkarbohidrat.<br />
<br />
Lemak pemakanan, dengan gabungan diet yang kurang karbohidrat juga akan mempercepatkan pembakaran lemak didalam badan. Apabila badan mula menggunakan lemak dan bukan glukos sebagai bahan bakar, maka proses pembakaran lemak anda sudah dipercepatkan.<br />
<br />
Lemak yang semulajadi dan sihat boleh ditemui pada minyak zaitun, bijiran, minyak kacang, butter, avocado dan ikan seperti salmon, sardine dan mackerel.<br />
<br />
Lemak atau fat yang patut anda jauhi samada anda menjalani program SD2 atau tidak adalah lemak yang sudah dirubah secara kimia, minyak hydrogenated yang telah diproses yang juga dikenali sebagai 'trans fats' yang juga boleh dijumpai didalam 'shortening' dan juga bahan makanan ringan seperti potato chips yang sudah diproses dan dijual secara komersial.<br />
<br />
Suhu yang tinggi akan merubah struktur sel molekul lemak yang baik kepada lemak yang tidak baik. Ianya menjadi rancid atau oxidizing dan penggalak utama penyakit kanser. Oleh itu berhati-hati apabila memasak menggunakan minyak yang sudah terlalu panas atau telah digunakan berulangkali ketika memasak makanan. </span></span></b></span><br />
<div class="photo photo_right"> <div class="photo_img"><a href="http://www.myhealthportal.net/photo.php?pid=3663038&op=1&view=all&subj=110267812328288&aid=-1&auser=0&oid=110267812328288&id=833412157"><img alt="" height="400" src="http://photos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs082.snc3/15027_383668552157_833412157_3663038_4437172_a.jpg" style="float: right;" width="316" /></a></div></div></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-61469278217249660602010-04-24T11:20:00.000-07:002010-04-24T11:20:15.529-07:00Pemakanan OAT<div class="BlockContent"> <span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;">Adakah Kita Boleh Memakan Oat Semasa Melakukan Diet SDII?</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Ada berberapa pertanyaan yang saya terima mengenai pemakanan oat semasa melakukan program diet SD2.<br />
<br />
Oat (Avena sativa) merupakan sejenis spesies bijiran, dan biji benih tumbuhan ini. Ia digunakan bagi makanan manusia, dan juga sebagai makanan bagi haiwan, terutamanya ternakan ayam dan kuda. <br />
<br />
Pengambilannya dipercayai mengurangkan LDL kolesterol ("buruk"), dan berkemungkinan mengurangkan risiko penyakit jantung. Oat juga merupakan bijiran selamat bagi pengidap penyakit celiac (alahan gluten).<br />
<br />
Selepas lapuran mengenai bahawa oat mampu membantu mengurangkan kolesterol keluar, "kegilaan bijirin oat" melanda U.S. pada akhir 1980-an dan memuncak pada 1989.Popular oatmeal dan keluaran oat lain sekali lagi meningkat selepas keputusan Food and Drug Administration pada Januari 1997 bahawa kebanyakan (oat bran) atau (rolled oats) boleh meletakkan label yang mendakwa bahawa ia mungkin mengurangkan risiko penyakit jantung, apbila digabung dengan diet kurang lemak.<br />
<br />
Walaupun menurut lapuran mengatakan oat adalah satu makanan yang baik, mari kita lihat kandungan nutrisi pemakanan oat:<br />
<br />
<strong>Oat Nutritional value per 100g (3.5oz)</strong> <br />
Energy 1,628kJ (389kcal)<br />
Carbohydrates 66 g<br />
Dietary fiber 11 g<br />
Fat 7 g<br />
Protein 17 g<br />
Pantothenic acid(B5) 1.3 mg (26%)<br />
Folate(Vit. B9) 56 μg (14%)<br />
Iron 5 mg (40%)<br />
Magnesium 177 mg (48%)<br />
β-glucan (soluble fiber) 4 g<br />
Percentages are relative to USrecommendationsfor adults. <br />
Source:USDA Nutrient database <br />
<br />
Kandungan karbohidrat didalam setiap hidangan 100 g Oat adalah 66g. Ini adalah terlalu tinggi dan melebihi had 35g karbohidrat sehari untuk pengamal diet SD2. Cukup dengan memakan 50g Oat sahaja akan menyebabkan badan kita tidak lagi membakar lemak tersimpan dan mengambil tenaga & gula dari oat yang kita makan tadi.<br />
<br />
Berhenti lah makan oat sementara diet SD2 sekiranya anda ingin cepat menurunkan berat badan.</span></span></b></span><br />
<div class="photo photo_right"> <div class="photo_img"><a href="http://www.myhealthportal.net/photo.php?pid=3687038&op=1&view=all&subj=110942065594196&aid=-1&auser=0&oid=110942065594196&id=833412157"><img alt="" height="271" src="http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs518.snc3/27183_384392232157_833412157_3687038_2430299_a.jpg" style="float: right;" width="400" /></a></div></div></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-85744026457772286212010-04-24T11:18:00.000-07:002010-04-24T11:18:43.562-07:00Telur<div class="BlockContent"> <div class="note_content text_align_ltr direction_ltr clearfix"> <div><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;">Telur - Makanan Lengkap Dan Sempurna Untuk Pengamal Diet SDII</span></span></span></b></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><span style="font-size: small;"><span style="color: navy;"> </span></span></span></div><div><span style="font-family: helvetica;"><span style="font-size: small;"></span></span></div><div><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Telur mengandungi nutrisi yang lengkap dan seringkali dipanggil sebagai makanan yang cukup sempurna lebih-lebih lagi untuk pengamal diet SD2. Sebiji telur mengandungi 70 kalori, 6 gram protien, kurang dari 1 gram karbohidrat, 4.5 gram lemak dan kaya dengan vitamin dan minerals. Sebenarnya, satu-satunya bahan yang tidak ada langsung didalam telur hanyalah Vitamin C. <br />
<br />
Sebiji telur juga mengandungi 215 milligram kolesterol. Namun begitu kolesterol yang dimakan tidak semestinya terus menjadi kolesterol didalam darah manusia. Kebanyakan kolesterol yang ada didalam darah manusia adalah dibentuk oleh badan kita sendiri dan bukan dari apa yang kita makan. Jumlah kolesterol yang terbentuk oleh badan kita adalah kerana faktor berat badan dan juga keturunan. Sekiranya anda menjaga kandungan karbohidrat yang rendah didalam badan anda apabila menjalani program diet SD2, maka kolesterol didalam telur tidak akan mengakibatkan apa-apa risiko kesihatan kepada anda. <br />
<br />
Ada beberapa sebab yang baik kenapa pemakanan telur sudah meningkat. Kajian telah menunjukkan bahawa makanan yang berkolesterol tinggi seperti kuning telur adalah bukan sebab sebenar kandungan kolesterol didalam darah meningkat. Satu kajian yang telah dibuat oleh penyelidik di Michigan State University menunjukkan bahawa orang yang memakan 4 biji telur atau lebih seminggu mempunyai kandungan kolesterol yang lebih rendah daripada orang yang tidak memakan telur langsung. Orang yang memakan banyak telur mendapat nutrisi makanan yang lengkap kecuali Vitamin B6 dan fiber jika dibandingkan dengan orang yang tidak kerap memakan telur. <br />
<br />
Kuning telur juga adalah sumber nutrisi yang kaya. Ia adalah diantara satu-satunya makanan yang membekalkan Vitamin D dan juga membekalkan riboflavin, folate, vitamin A dan selenium yang secukupnya. Adalah lebih bermakna untuk melengkapkan pemakanan kita dengan sumber pemakanan yang cukup dengan kuning telur ini daripada hanya memakan putih telur atau kolesterol-free egg subsitute. Produk gantian telur ini sebenarnya adalah putih telur dengan campuran bahan pewarna (untuk meniru warna kuning telur), perisa tiruan, rempah, vitamin dan mineral (untuk mengganti dari apa yang terdapat pada kuning telur), agen dan stabilizer makanan. <br />
<br />
Ingatlah, selagi kita tetap mengambil dan menjaga kandungan karbohidrat yang rendah dari makanan kita, kita boleh mengambil lemak yang sihat seperti telur termasuk kuning telur disamping ia tetap merendahkan kandungan kolesterol didalam darah kita. </span></span></b></span></div><div class="photo photo_right"> <div class="photo_img"><span style="font-size: small;"><b><a href="http://www.myhealthportal.net/photo.php?pid=3728712&op=1&view=all&subj=112519992103070&aid=-1&auser=0&oid=112519992103070&id=833412157"><img alt="" src="http://photos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs498.ash1/27183_386144772157_833412157_3728712_4170264_a.jpg" style="float: right;" /></a></b></span></div><div class="caption"><span style="font-size: small;"><b>Sekiranya anda masih belum berjaya, cubalah SD2</b></span></div></div></div></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-83870463684690061012010-04-24T11:15:00.000-07:002010-04-24T11:16:35.598-07:00Peraturan Penting Apabila Melakukan Diet SDII<div class="BlockContent"><h6 class="uiStreamMessage" style="color: red;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: helvetica;">Adakah anda bersedia untuk melakukan diet SDII ? Berikut adalah peraturan-peraturannya dan ingatlah peraturan-peraturan ini seolah-olah nyawa anda tergantung kepadanya.</span></span></h6><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #333399;"><span style="font-family: helvetica;">1. JANGAN MENINGGALKAN WAKTU MAKAN.</span><span style="font-family: helvetica;">(DO NOT SKIP MEALS)</span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">Makan 3 kali sehari dgn saiz sedarhana atau 4 atau 5 kali dengan size yang kecil.</span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span style="color: #333399;">2. JANGAN TIDAK MAKAN MELEBIHI 6 JAM PADA WAKTU KITA JAGA.</span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">(DO NOT GO MORE THAN SIX WAKING HOURS WITHOUT EATING)</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">Boleh juga mengambil snek setiap 4 jam atau makan setiap kali anda merasa lapar. <br />
<br />
<span style="color: #333399;">3. MAKAN PROTIEN YANG CUKUP. (EAT ENOUGH PROTIEN)</span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">Makan protien dalam bentuk lauk-lauk seperti ikan, daging, telur, ayam, itik dan seumpanya dan makanlah sehingga anda kenyang dgn selesa dan bukan terlalu kenyang. Juga supplement dengan memakan SDII sebanyak 2 skop sebanyak 4 kali sehari.<br />
<br />
<span style="color: #333399;">4. JANGAN MAKAN MELEBIHI 35 GRAMS KARBOHIDRAT SETIAP HARI.</span> </span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">(EAT NO MORE THAN 35 GRAMS A DAY OF NET CARBS)<br />
Ada juga yang berpendapat mengatakan tidak boleh melebihi antara 20 - 35 gram karbohidrat setiap hari. Setiap orang mempunyai Critical Carbohydrate Level (CCL) of fat burning yang berlainan. Sebenarnya 35 grams karbohidrat itu sudah terkandung didalam kabohidrat yang ada didalam sayuran hijau yang kita makan. Kita juga boleh makan produk yang rendah kuantiti karbohidrat atau karbohidrat tersembunyi asalkan tidak melebihi had 35 gram karbohidrat setiap hari.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #333399;">5. JANGAN MAKAN APA-APA JENIS BUAH-BUAHAN, ROTI, PASTA, BIJIRIN, SAYURAN BERKANJI, KEKACANG ATAU APA-APA MAKANAN YANG DIPERBUAT DARI TEPUNG DAN GULA KETIKA BERDIET.</span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">(EAT ABSOLUTELY NO FRUIT, BREAD, PASTA, GRAINS, STARCHY VEGETABLES, LEGUMES OR ANYTHING MADE WITH FLOUR OR SUGAR DURING THE WEIGHT LOSS PROGRAM)Boleh makan sayuran hijau (tak berkanji), tomato dan buah avocado yang rendah karbohidrat.</span></b></span><br />
<br />
<div class="uiStreamMessage"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span style="color: #333399;">6. MINUM SEKURANG-KURANGNYA 2 LITRES AIR KOSONG SETIAP HARI.</span>(DRINK AT LEAST 2 LITRES OF WATER EVERYDAY)</span></b></span></div><div class="uiStreamMessage"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">Kumuhan atau sisa pembakaran lemak iaitu ketone perlu dikeluarkan dari badan melalui air kencing.<br />
<br />
<span style="color: #333399;">7. HINDARI MINUMAN BERKEFEIN SEPERTI KOFEE, TEA DAN MINUMAN RINGAN DAN BERGAS.</span>(AVOID CAFFEINE IN THE FORM OF COFFEE, TEA AND SOFT DRINKS)Meminum kafein akan menyebabkan kandungan gula didalam darah yang tidak stabil dan akan membuat anda ketagih gula.<br />
<br />
<span style="color: #333399;">8. KIRA SETIAP PAKET PEMANIS TIRUAN SEBAGAI 1 GRAM NET KARBOHIDRAT.</span>(COUNT EACH PACKET OF ARTIFICIAL SWEETENER AS 1 GRAM OF NET CARBS)</span></b></span></div><div class="uiStreamMessage"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">Gunakanlah sucralose (splenda), saccharin (sweet 'n low) atau acesulfame-k (sweet one) sebagai pemanis makanan sekiranya perlu. Berhenti terus minuman manis, bergas dan bergula.<br />
<br />
<span style="color: #333399;">9. APABILA ANDA MAKAN DILUAR, MAKA BERHATI-HATILAH DENGAN KARBOHIDRAT TERSEMBUNYI.</span><br />
(WHEN YOU EAT OUT, WATCH FOR HIDDEN CARBS)Tepung gandum, tepung jagung dan gula adalah intipati didalam kuah (gravies), sos dan dressings.<br />
<br />
<span style="color: #333399;">10. JANGAN MENYANGKA SEMUA MAKANAN MEMPUNYAI KARBOHIDRAT YANG RENDAH.</span><br />
(DONT ASSUME ANY FOOD IS LOW IN CARBOHYDRATE)Sila rujuk kuantiti karbohidrat pada setiap pack makanan atau gunakanlah pengira gram karbohidrat (carbohydrate gram counter) untuk memastikan anda tidak memakan lebih dari 35g karbohidrat sehari supaya badan anda masih boleh membakar lemak terkumpul.</span></b></span></div></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-75624678871110812772010-04-24T11:11:00.000-07:002010-04-24T11:11:47.815-07:00Masih menghadapi masalah penurunan berat badan ?<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Sekiranya anda menghadapi penurunan berat badan yang perlahan apabila telah lebih seminggu memulakan program diet SD2, ini bermakna tahap kesihatan metabolism anda adalah lebih perlahan dari orang lain dan dengan itu anda lebih perlahan membakar simpanan lemak dan penurunan berat anda pun memang jadi perlahan. Sekiranya anda memang seorang yang lambat menurunkan lemak, anda juga mungkin menghadapi masalah sekatan pembakaran lemak yang sangat mengecewakan apabila kadangkala berat anda tidak turun langsung buat seketika. Haraplah bersabar. Janganlah perkara ini menyebabkan anda mengaku kalah dengan cepat. Kekangan metabolism yang tinggi memerlukan anda melakukan beberapa penyesuaian kecil didalam perkara-perkara berikut:-</span></span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;">1. Adakah anda sudah faham maksud sebenar makanan berkabohidrat dan anda benar-benar tidak mengambil karbohidrat yang tersembunyi ?</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;"> </span>Perhatikan karbohidrat tersembunyi dengan lebih teliti seperti salad dressings, kekacang dan kuah makanan untuk lamb/chicken chop dan kurangkan lagi makanan yang rendah karbohidrat seperti avocado, buah zaitun dan limau kasturi atau limau purut. Sila lihat tulisan saya sebelum ini mengenai karbohidrat tersembunyi. Gunakanlah keto sticks secara lebih kerap untuk memastikan bahawa anda memang tiada memakan karbohidrat yang tinggi. Sekiranya ujian keto sticks masih putih ini bermaksud anda perlu semak kembali setiap inci pemakanan anda kerana kandungan karbohidrat yang anda makan masih tinggi. Sekiranya ujian keto sticks anda sudah pink tetapi berat badan anda makin naik, besar kemungkinan anda sedang hamil.</span></span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;">2. Adakah anda masih kurang atau meninggalkan waktu makan yang sepatutnya ? Adakah anda masih berlapar ?</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Makanlah sekurang-kurangnya 3 kali sehari atau 4, 5 kali sehari dengan saiz yang sederhana. Mengurangkan makanan atau terlalu lama tidak makan (anda tidak harus berlapar lebih dari 6 jam waktu berjaga) akan menyebabkan kandungan gula dalam darah berkurangan dan anda akan merasa letih, menggigil dan lapar. Ubah suai semula cara makan anda kerana anda tidak harus mengurangkan makan atau meninggalkan waktu makan anda. Sekiranya anda kurang makan dan selalu berlapar makan badan anda akan membakar lemak lebih perlahan kerana secara semulajadinya badan anda ingin hidup lebih lama dan membakar lemak lebih perlahan diwaktu susah untuk mendapatkan makanan. </span></span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;">3. Adakah anda memakan ubat-ubatan atau supplement yang menghalang penurunan berat badan ?</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Sila semak kandungan ubat-ubatan anda serta supplement yang anda makan supaya tidak mengandungi kandungan karbohidrat serta gula yang tinggi atau termasuk didalam senarai ubat-ubatan yang melambatkan penurunan berat badan seperti yang telah saya senaraikan sebelum ini. </span></span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;">4. Jalanilah cara hidup yang aktif dan pergilah bersenam.</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Pada tahap ini anda perlu pergi bersenam. Lakukanlah sekurang-kurangnya 30 minit senaman ringan setiap hari. Banyak maklumat yang saya dapati dari pengamal SD2 bahawa senaman akan mempercepatkan penurunan berat badan dan juga cubalah beralih jenis senaman dari satu jenis kepada jenis yang lain juga akan memberi kesan yang lebih baik. </span></span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;">5. Kurangkan terlalu banyak pemakanan berprotien pada satu masa.</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Cuba fahamkan betul-betul maklumat ini kerana adalah penting untuk anda lakukan dengan betul. Jangan makan terlalu banyak pemakanan berprotien pada satu masa kerana jika terlalu banyak makan badan kita juga akhirnya akan boleh menukarkan protein menjadi gula didalam darah dan ini akan mengganggu pembakaran lemak didalam badan. Cara pemakanan protien yang sesuai adalah dengan memakan saiz yang kecil atau sederhana tetapi makan dengan lebih kerap seperti 4 atau 5 kali sehari. Anda sepatutnya rasa puas apabila selesai makan tetapi tidak terlalu kenyang. Makanlah dengan lebih perlahan boleh menyebabkan anda mengukur samada anda sudah kenyang atau belum. Apabila anda tidak yakin berapa banyakkah yang perlu anda makan kerana anda sudah biasa kerana bertahun-tahun makan dengan banyak, maka cubalah makan kurang dari apa yang anda biasa makan pada setiap kali waktu makan. Selepas 30 minit, jika anda tidak lagi merasa lapar, maka anda akan merasakan perbezaan diantara tabiat makan yang buruk atau lapar yang sebenar. Akhirnya anda akan belajar banyak manakah yang perlu anda makan yang akan menyebabkan penurunan berat badan.</span></span></b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"></span><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;">6. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 2 litre air setiap hari.</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Bukan sahaja dengan meminum banyak air anda boleh mengatasi masalah sembelit, anda juga boleh membezakan samada anda betul-betul lapar atau cuma dahaga. Badan anda mungkin memberi alamatl yang ia sedang lapar padahal apa yang ia perlukan adalah sebenarnya minuman. Air yang cukup diperlukan untuk tindakbalas pembakaran yang optima didalam badan dan pembuangn kumuhan pembakaran iaitu ketone malui air kencing. Kekurangan air menyebabkan tindakbalas pembakaran menjadi tidak efisien dan melambatkan penurunan berat badan.<br />
<br />
<span style="color: navy;">7. Adakah anda period semasa melakukan diet SD2?</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Pada waktu ini tindakbalas kimia didalam badan kita tidak menyebabkan apa-apa pembakaran lemak dibadan. Berat badan tidak akan turun dan keto sticks kita akan sentiasa putih pada waktu ini.<br />
<br />
<span style="color: navy;">8. Apabila anda sembelit, maka lakukan yang sepatutnya.</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Apabila anda sembelit maka anda akan merasa sembab dan merasa lemah untuk melakukan senaman dan akibatnya berat badan anda tidak turun. Makanlah banyak sayuran (jangan makan buah-buhan lagi masa waktu ini), minum banyak air dan tambahkan fiber atau physillium husk (yang tidak berperisa) didalam minuman anda. Masalah ini akan selesai dengan mudah.<br />
<br />
<span style="color: navy;">9. Jangan terlebih makan pemanis tiruan.</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Setiap paket pemanis tiruan mengandungi lebihkurang 1 g karbohidrat. Sekiranya kita makan 5 paket sehari anda hampir memakan lebihkurang suku dari jumlah karbohidrat yang dibenarkan. Jangan mengambil lebih dari 3 paket sehari. Setengah orang menghadapi lebih masalah untuk memecahkan ketagihan karbohidrat apabila memakan pemanis tiruan. Apabila anda masih ketagih karbohidrat selepas satu minggu mengikuti program SD2, berhenti terus segala pemanis tiruan dan cuba perhatikan sekiranya ketagihan anda mula berkurangan dan penurunan berat anda sudah berfungsi kembali.<br />
<br />
<span style="color: navy;">10. Berhenti minuman berkaffein.</span></span></span></b></span><br />
<span style="font-family: helvetica;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><b>Sekiranya anda ketagih minuman berkaffein, maka anda perlu beralih kepada minuman decaf tanpa gula. Kaffein berlebihan seperti didalam koffe, teh dan cola member kesan kepada kandungan gula didalam darah dan akan menyebabkan anda ketagih gula.</b></span></span></span> <br />
<img alt="" src="http://photos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs498.snc3/27183_387346357157_833412157_3755757_3172743_a.jpg" style="float: right;" />iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-9980190394897387802010-04-24T11:09:00.000-07:002010-04-24T11:09:09.588-07:00Kelebihan SDII<div class="BlockContent"> <div style="color: cyan;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>Apakah Kelebihan SDII Berbanding Program Diet Yang Lain ?</span></span></b></span></div><div><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span><span style="color: navy;"> </span></span></span></b></span></div><div><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span></span></span></b></span></div><div><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;"><span>1. Selamat dan efektif kerana bersumberkan pemakanan alam semulajadi (i.e protien soya yang berkualiti tinggi) dan pembakaran lemak dibadan secara semulajadi juga.<br />
<br />
2. Memegang rekod dunia penurunan berat badan sebanyak 64kg dalam masa 1 bulan.<br />
<br />
3. Program pelangsingan badan yang pertama yang mengamalkan teknik diet karbohidrat rendah.<br />
<br />
4. Berdasarkan jumlah jualan di asia-pasifik sahaja, SD2 telah berjaya menurunkan sebanyak 6000 tan lemak diseluruh dunia sepanjang 21 tahun dipasaran.<br />
<br />
5. Penurunan berat badan pada kadar 250g - 500g setiap hari.<br />
<br />
6. Pada setiap 500g lemak yang dibakar ditukar menjadi tenaga kepada 3000 kalori.<br />
<br />
7. Tiada masalah kulit kendur & berkedut kerana berasaskan protien soya dan pemakanan protien yang cukup untuk menegangkan kulit dan nampak lebih muda.<br />
<br />
8. Tidak perlu berlapar, perlu makan 3 kali sehari dan boleh tambah jika merasa lapar.<br />
<br />
9. Membantu mengurangkan masalah kesihatan berkaitan obesiti seperti sakit lutut, darah tinggi, kencing manis dan strok.<br />
<br />
10. Menjimatkan (i.e. kos penurunan per kg lebih murah), mudah (i.e. satu jenis produk sahaja) dan terbukti berkesan.<br />
<br />
11. Tiada kesan sampingan seperti sakit perut atau kerap buang air besar. Kumuhan pembakaran lemak dibuang secara semulajadi dengan meminum banyak air. </span></span></b></span> <div class="photo photo_right"> </div></div><div class="photo_img"><span style="color: white;"><a href="http://www.myhealthportal.net/photo.php?pid=3717951&op=1&view=all&subj=112129998808736&aid=-1&auser=0&oid=112129998808736&id=833412157"><img alt="" src="http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs498.ash1/27183_385730112157_833412157_3717951_5912115_a.jpg" style="float: right;" /></a></span></div></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-26986000703405671462010-04-24T11:07:00.000-07:002010-04-24T11:07:25.818-07:00Bagaimana SDII Membakar Lemak ?<div class="BlockContent"> <div style="color: #f1c232;"><span style="font-size: small;"><b><span><span style="font-family: helvetica;">Bagaimana Slim Diet II Berperanan Untuk Menurunkan Berat Badan ?</span></span></b></span></div><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;"><span style="font-size: small;"><b>Beberapa kajian telah ditulis didalam journal perubatan dari Havard Medical School menunjukkan kebersanan penurunan berat badan dengan cara<strong> Protien Sparing Modifed Fast (PSMF)</strong>. New Image Slim Diet II program adalah berdasarkan konsep PSMF ini.</b></span><br />
<span style="color: red; font-size: large;"><strong>Bagaimanakah ia berfungsi ?</strong></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>Apabila kita mengurangkan pemakanan berkarbohidrat (gula & makanan berkanji) maka dengan secara semulajadi badan kita akan membakar lemak yang tersimpan untuk sumber gula alternatif.<br />
<br />
Jumlah karbohidrat yang kita makan yang akan menggerakkan pembakaran lemak adalah dipanggil Level Karbohidrat Yang Kritikal atau Critical Carbohydrate Level (CCL). Apabila lemak dihuraikan maka ketone akan dihasilkan dan proses penghuraian lemak ini dipanggil ketosis.<br />
<br />
Jumlah ketone yang dikeluarkan boleh diukur dengan kertas ujian air kencing atau ketostix.<br />
<br />
Keadaan seperti ini sangat baik untuk pembakaran lemak dibadan dan menghalang kita dari terlalu lapar.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><strong>Apakah kebaikan program ini ?</strong></span></span></span> <br />
<ul><li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;">selamat dan berkesan</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;">bekerja secara rapat dengan proses penurunan berat badan yang semulajadi</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><b><span><span style="font-family: helvetica;">menyelesaikan punca sebenar penambahan berat badan dan bukan menyelesaikan masalah sampingan sahaja</span></span></b></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><b><span><span style="font-family: helvetica;">harapan baru untuk menurunkan dan menjaga berat badan dalam jangka waktu panjang serta membaikpulih kesihatan secara keseluruhan</span></span></b></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><b><span><span style="font-family: helvetica;">memberikan segala keperluan badan untuk protien yang berkualiti tinggi, vitamin, mineral, asid lemak dengan kadar yang seimbang</span></span></b></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><b><span><span style="font-family: helvetica;">tidak menyebabkan kulit yang kendur tapi kulit menjadi tegang, tone, cantik dan tampak lebih muda</span></span></b></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><b><span><span style="font-family: helvetica;">membakar lemak yang tersimpan</span></span></b></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><b><span><span style="font-family: helvetica;">tampak dan rasa lebih sihat dan bertenaga</span></span></b></span></li>
</ul><span style="font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;"><br />
<span style="font-size: large;"><strong>Anda tidak akan mengalami perkara-perkara berikut:-</strong></span></span></span><br />
<ul><li><b><span style="font-size: small;"><span><span style="font-family: helvetica;">tidak perlu berlapar. makanlah 3 kali sekali atau ditambah lagi bila perlu.</span></span></span></b></li>
<li><b><span style="font-size: small;"><span><span style="font-family: helvetica;">tidak ada kesan sampingan seperti program penurunan berat badan yang lain seperti sakit perut, buang air atau kelaparan terlampau </span></span></span></b></li>
</ul><span style="font-size: small;"><br />
</span><br />
</div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-71565308029108604652010-04-24T11:02:00.000-07:002010-04-24T11:03:50.611-07:00Apple Cider Vinegar<div class="BlockContent"><div style="color: red;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: helvetica;">Kenapa Perlu mengambil Apple Cider Vinegar?</span></b></span></div><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: helvetica;">Sebenarnya badan kita berfungsi paling optimum apabila pH darah berada dalam keadaan sedikit alkali, yaitu diantara pH 7.35 dan 7.45. tetapi akibat pemakanan yang kita ambil, tekanan, kurang senaman dan pencemaran, kebanyakan orang mempunyai darah yang sedikit berasid. Badan berasid juga diakibatkan diet yang kaya dengan daging atau karbohidrat terproses dan rendah serat.<br />
<br />
Jika anda sukar mengurangkan berat badan dibanding orang lain, badan anda mungkin berada dalam keadaan asidik yang tinggi. Apabila badan anda berasid, ia akan secara semulajadi melakukan apa sahaja untuk melindungi dirinya - termasuk untuk menyimpan air dan lemak berdekatan dengan anggota badan untuk melindunginya dari asid.<br />
<br />
Minum cuka (apple cider vinegar) adalah cara paling mudah untuk membantu mengurangkan berat badan kerana ia bukan sahaja membantu penghadaman dan penyerapan nutrien (bukan lemak), cuka juga dapat mengimbangkan keseimbangan asid-alkali badan anda. Cuka membantu mempercepatkan metabolisma untuk menyingkir lemak terkumpul pada badan anda.<br />
<br />
Cuba mengambil SD2 dengan apple cider vinegar dan ketostix anda menjadi pink dengan cepat. </span></span></b><br />
<div class="photo photo_right"><div class="photo_img"><a href="http://www.myhealthportal.net/photo.php?pid=3662987&op=1&view=all&subj=110265792328490&aid=-1&auser=0&oid=110265792328490&id=833412157"><img alt="" height="320" src="http://photos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs082.snc3/15027_383666512157_833412157_3662987_7108618_a.jpg" style="float: right;" width="276" /></a></div></div></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1026108025992530660.post-51935487803017347982010-04-24T10:44:00.000-07:002010-04-24T10:51:56.133-07:00Produk Pelangsingan Badan Terkenal Di New Zealand Kini Di MALAYSIA !<div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><b>Hasil dari kejayaan dan sambutan yang luar biasa dari produk kolostrum Alphalipid Lifeline, langkah seterusnya NZ NEW IMAGE telah memperkenalkan satu lagi produk baru yang BAKAL MENGGEGARKAN pasaran Malaysia. Sejak akhir-akhir ini kami di slimdiet2.net mula menerima banyak pertanyaan dan pesanan walaupun baru sebulan dipasarkan.</b></span></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiluVwU6yq2hq9LHPPBR9nZmKeCUiCrkNS_gCllVwfJPK9_PERnA10iyWvXYFlOamL2OZu31oyLHGNLA8pUMh-qjhGPl90QPlkiYE0uA0UD3EAdDGeuJju-7GnjHOd8WWo4C3yyXv-KCHo/s1600/sd22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiluVwU6yq2hq9LHPPBR9nZmKeCUiCrkNS_gCllVwfJPK9_PERnA10iyWvXYFlOamL2OZu31oyLHGNLA8pUMh-qjhGPl90QPlkiYE0uA0UD3EAdDGeuJju-7GnjHOd8WWo4C3yyXv-KCHo/s320/sd22.jpg" width="320" /></a></div><table border="0" cellpadding="0" style="border-collapse: collapse;"><tbody>
<tr><td align="center"><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #0000cc; font-family: Verdana;"> Memegang Rekod Dunia</span><span style="font-family: Verdana;"> dengan penurunan berat badan <span style="color: black;">64kg</span> dalam masa 1 bulan</span> </b></span> </li>
<li><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #0000cc; font-family: Verdana;"> Melangsingkan badan</span><span style="font-family: Verdana;"> secara <span style="color: black;">sihat & semulajadi</span> dengan program yang ringkas & mudah</span> </b></span> </li>
<li><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #0000cc; font-family: Verdana;"> Sihat</span><span style="font-family: Verdana;"> dengan zat-zat pemakanan yang seimbang</span> </b></span> </li>
<li><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #0000cc; font-family: Verdana;"> Kadar penurunan berat</span><span style="font-family: Verdana;"> yang seimbang & sekata, <span style="color: black;">tiada</span> masalah kulit <span style="color: black;">kendur & berkedut</span></span> </b></span> </li>
<li><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #0000cc; font-family: Verdana;"> Masalah kesihatan</span><span style="font-family: Verdana;"> yang dialami bertambah baik tanpa disedari</span></b></span></li>
</ul><br />
</td></tr>
</tbody></table><span style="color: #cc0000; font-family: Arial; font-size: x-large;"><b>Nak kurus tanpa perlu berlapar?</b></span><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="color: #cc0000;"> </span></span><br />
<b><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: #cc0000;"><br />
</span></span></b><br />
<div style="text-align: left;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Bunyinya seperti anda tak percaya.. tapi itulah hakikatnya apabila anda mengikuti program diet secara sihat bersama slim diet 2 (SD2).</span><span style="font-size: small;"><br />
</span></b></div><b><span style="font-family: Arial; font-size: small;"> <br />
Slim diet 2 adalah produk pelangsingan badan yang terkenal di New Zealand dan kini baru dipasarkan di Malaysia. Program yang berdasarkan kepada <b>penyimpanan protein dan diet ketogenik </b>ini adalah hasil kajian sekumpulan ahli perubatan dari<b> Harvard Medical University ( Dr.George Cahill and Dr. George Blackburn). </b>Hasil dari kajian ini, syarikat NZ New Image Asia Sdn.Bhd yang juga pengeluar produk Colostrum Alpha Lipid Lifeline telah menghasilkan produk Slim Diet 2 yang mampu menggegarkan pasaran di Malaysia. Jangan terkejut jika dikatakan di New Zealand rekod tertinggi penurunan berat badan adalah 64 kg dalam tempoh sebulan.</span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVgHmmg41WqQbCqZvy-8MZYwgDgOi8H71jwoj8H0rSeXnoYcTqfmy6Bt1vBYs8p0eHTA_yuDvmbpyIshkntBkdqBCO8ONjjZF6XyH4tiP8T2TPFX5CFCWlD89arK8OUk4tXU0VDk8_jls/s1600/alpha+lipid.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVgHmmg41WqQbCqZvy-8MZYwgDgOi8H71jwoj8H0rSeXnoYcTqfmy6Bt1vBYs8p0eHTA_yuDvmbpyIshkntBkdqBCO8ONjjZF6XyH4tiP8T2TPFX5CFCWlD89arK8OUk4tXU0VDk8_jls/s320/alpha+lipid.jpg" width="320" /></a></div><div align="center"><b> <span style="color: #0000cc; font-family: Georgia; font-size: x-large;"> Apa itu slim diet (SD2)?</span></b></div><div align="center"><br />
</div><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arial;">SD2 adalah satu produk penurunan berat badan yang berasaskan soya protein isolote yang terpilih dan bergred tinggi, serat soya, diperkayakan dgn asid amino, vitamin A,B,C,D,E dan mineral. SD2 juga bukanlah 'meal replacement' dimana kita perlu berlapar tetapi ia adalah 'meal supplement' dimana anda perlu makan tanpa meninggalkan rutin harian anda. Oleh itu, semasa kita melalui program ini, kita tidak akan merasa letih dan kelihatan lesu seterusnya ia akan memberi kita tenaga walaupun proses pembakaran lemak terjadi.</span></b></span><br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr style="color: #351c75;"><td><div align="center"><span style="font-family: Georgia; font-size: small;"> <b>Kelebihan menjalani program Slim Diet 2:</b></span></div></td> </tr>
<tr> <td></td> </tr>
</tbody></table><div align="center"><table border="0" cellpadding="0" style="border-collapse: collapse;"><tbody>
<tr> <td width="40"><img border="0" height="25" src="http://slimdiet2.net/rite.gif" width="30" /></td> <td width="10"></td> <td><b><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Ianya adalah selamat kerana ia berasaskan protein soya dan zat-zat pemakanan yang seimbang. Tidak mengandungi segala jenis dadah yang berbahaya dan ianya adalah produk di bawah kajian pakar-pakar perubatan.<br />
</span></b></td> </tr>
<tr> <td width="40"><img border="0" height="25" src="http://slimdiet2.net/rite.gif" width="30" /></td> <td width="10"></td> <td><b><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Ianya adalah berkesan. Kita merasa kenyang walaupun proses penurunan berat badan masih berterusan. Ia juga tidak menimbulkan kesan kulit kendur dan berkedut selepas penurunan. Penurunan purata 1 minggu adalah 3kg jika setia pada program tanpa perlu berlapar.<br />
</span></b></td> </tr>
<tr> <td width="40"><img border="0" height="25" src="http://slimdiet2.net/rite.gif" width="30" /></td> <td width="10"></td> <td><b><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Program SD2 juga adalah lebih menjimatkan jika dibandingkan dengan program-program yang lain yang beasaskan latihan fizikal dan kawalan kalori. Maksudnya disini adalah kos perkg bagi penurunan berat badan adalah lebih murah.<br />
</span></b></td> </tr>
<tr> <td width="40"><img border="0" height="25" src="http://slimdiet2.net/rite.gif" width="30" /></td> <td width="10"></td> <td><b><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Sd2 juga menyebabkan proses nyahtoksik dan pembersihan sistem badan secara semulajadi. Tidak perlu ubat tambahan untuk proses ini. Cukup dengan meminum air yang banyak.|<br />
</span></b></td> </tr>
<tr> <td width="40"><img border="0" height="25" src="http://slimdiet2.net/rite.gif" width="30" /></td> <td width="10"></td> <td><b><span style="font-family: Arial; font-size: small;">yang penting sekali, kita boleh mencapai penurunan berat badan yang maksimum dalam masa yang singkat dan kemungkinan penambahan balik berat badan atau 'yo-yo effect' dapat dikurangkan.</span></b></td> </tr>
</tbody></table></div><div align="justify"><b><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><br />
<span style="font-size: small;">Hasil dari kajian khusus dalam journal perubatan oleh sekumpulan ahli perubatan dari Harvard Medical School membuktikan keberkesanan menurunkan berat badan berdasarkan PENYIMPANAN PROTIN DAN DIET KETOGENIK. Ianya terbukti:</span></span></b><br />
</div><div align="center"><a href="http://slimdiet2.net/slimmirror.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://slimdiet2.net/slimmirror.jpg" width="158" /></a><table border="0" cellpadding="0" style="border-collapse: collapse;"><tbody>
<tr> <td valign="middle"><span style="font-size: small;"><b></b></span></td> <td width="598"><ul><li> <b><span style="font-size: small;">Selamat dan Efektif kerana bersumberkan Alami.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Bertindak mengikut sistem penurunan berat badan secara semulajadi dan maksimum.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Memulihkan punca pertambahan berat dan bukannya hanya merawat simptom.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Tidak menyebabkan otot menggeleber atau menyebabkan kendur melaikan otot dan kulit yang mantap.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Nyahtoksik & pembersihan sistem badan berlaku secara spontan.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Program yang menawarkan ganjaran hebat dengan penurunan yang cepat berbanding dengan program yang berasaskan latihan fizikal dan kawalan kalori.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Berdasarkan jumlah jualan di Asia Pasifik, produk penurunan berat badan dengan NZ New Image SDII telah menurunkan 6000 tan lemak di seluruh dunia sepanjang 21 tahun di pasaran.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Dijamin hasil yang memuaskan, berkesan, dan menjimatkan.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">SDII adalah program menurunkan berat PERTAMA DIDUNIA yang amalkan teknik diet karbohidrat rendah.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Memegang cacatan WORLD GUINNESS BOOK OF RECORDS kategori penurunan terpantas.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> </span></span></b> <br />
</li>
<li> <b><span style="font-size: small;">Kunci kejayaan SDII ialah: TURUNKAN DIET KARBOHIDRAT + KURANGKAN LEMAK.</span></b><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="color: purple;"> </span></span></span></b> <br />
</li>
<li> <span style="font-size: small;"><b><b><span style="font-family: Arial;">Penurunan purata 1 minggu</span></b><span style="font-family: Arial;"><b> = 3KG ADALAH PASTI !</b> <i>(Jika setia pada syarat) </i><b>Tanpa perlu berlaparan!</b></span></b></span> <br />
</li>
</ul></td> </tr>
</tbody></table></div><div align="justify"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arial;"> Prinsipnya menghampiri pengurangan berat badan secara semulajadi dan ianya terbukti berkesan dan selamat. SLIM DIET II membekalkan kesemua zat pemakanan yang seimbang seperti protin berkualiti tinggi, pelbagai vitamin, galian mineral dan asid lemak dalam jumlah keperluan seimbang. Ianya juga telah diperkayakan dengan protin (protin soya isolat). Masalah kesihatan yang sedang dialami juga bertambah baik tanpa anda sedari seperti darah tinggi, sakit jantung, masaalah berkaitan pernafasan dan obesiti. Insya'allah. Ianya tidak menyebabkan:</span></b></span></div><ul><li> <span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arial;">Rasa lapar yang menyeksakan. Hanya makan makanan anda seperti biasa 3 kali sehari. </span></b></span> <br />
</li>
<li> <span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arial;">Ianya tiada kesan sampingan dan rasa tidak selesa yang kerap berlaku dalam program penurunan berat biasa yang lain.</span></b></span> <br />
</li>
</ul><div align="justify"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arial;"> Pengurangan berat badan melalui SLIM DIET II adalah mudah, selamat dan berkesan. Pengurangan berat badan adalah PASTI manakala rasa lapar dapat dihindari. Paling penting ialah kemungkinan penambahan balik berat yang dikurangkan adalah sangat rendah.</span></b></span><br />
</div><div align="justify"><span style="font-size: large;"><b><b> <span style="color: #310ebd; font-family: Arial;">PROTIN</span></b></b></span></div><div align="justify"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arial;">Protin adalah asas kepada semua sel yang hidup. Protin adalah berasal dari perkataan Greek yang bermaksud 'pertama' kerana protin dikatakan sebagai bahagian tubuh badan manusia yang terpenting sekali.</span></b></span></div><div align="justify"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arial;">Protin sering digunakan. Oleh kerana badan kita tidak mampu menyimpan protin, maka ianya perlu digantikan setiap 160 hari. Sel-sel hati pula digantikan setiap 2 minggu manakala sel-sel darah adalah setiap 30 hari. Oleh kerana sel-sel organ ini terdiri daripada protin, hanya protin sahaja yang dapat membina, membaiki dan mengekalkan fungsi tubuh kita.</span></b></span></div><div align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><b>SLIM DIET II atau singkatan SDII dari NEW IMAGE hanya menggunakan Protin Soya Isolat sebagai ramuan asas dalam SDII. Protin soya Isolat merupakan komponen protin yang telah diasingkan daripada kacang soya. Ia membekalkan protin berkualiti tinggi yang setara dengan susu dan telur tetapi bebas dari lemak tepu dan kolesterol. </b></span></span></div>iedahttp://www.blogger.com/profile/06619545033980269630noreply@blogger.com0